Kommentare zu: PC125 Was ermöglicht Veränderung? https://psychcast.de/veraenderung/ Psychosomatische Medizin, Psychodynamik, Gruppentherapie Fri, 27 May 2022 06:15:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 Von: Regina Hogendorf-Uhe https://psychcast.de/veraenderung/#comment-48750 Fri, 27 May 2022 06:15:27 +0000 Hallo Ihr Lieben, ich habe euren Podcast gehört und bin dabei bei einer Aussage hängengebliegen. Vielleicht könnt ihr mir auf die Sprünge helfen. Veränderung geht nur mit negativen oder positiven Emotionen. Das beschreibt ja im Grunde die Anpassung an eine sich ständig verändernde Umwelt. Der Mensch sucht nach Verstärkern oder will neg. Konsequenzen vermeiden. Das IST Leben.
Nun meine Frage. Ich bin Integrationshelferin an einer Schule für emotionale und soziale Förderung. Und hier sehe ich bei vielen Schülern keine Veränderung. Sie von der schiefen Bahn abzuhalten funktioniert so nicht, wenn das so gehandhabt wird, wie ihr das beschreibt…Man könnte nun sagen, es wird nicht stark genug bestraft oder nicht so Effektiv bestärkt. Ist das der Fall? Man muss nur hart genug strafen und das gute Bestärken, dann findet Veränderung statt. Nein. Bei Heranwachsenden oder vielleicht bei allen Menschen, die Verhaltensprobleme zeigen, sehe ich das anders. Je lauter und je mehr „Misfits“ sie sind, um so weniger wurden sie in ihrem bisherigen leben gehört, ist ihre Integrität verletzt. Es muss erst mal die Integrität wieder hergestellt werden. „Das sagt man nicht“, „das tut man nicht“, sei doch mal respektvoll“ sind Aussagen, die nichts bewirken…die verpuffen…
Nun ist die Frage, wie stelle ich Integrität wieder her. Wie kann ich als kleines Rädchen im Getriebe etwas bewirken? Veränderung?
Ich würde mal sagen, durch Anerkennen, was ist. Oder was meint ihr.
Über Anregungen würde ich mich freuen.
PS. ich habe null pädagogische Ausbildung

]]> Von: Daniela Schöfer https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42816 Thu, 09 Sep 2021 17:15:14 +0000 Bevegt - ein Podcast über laufen und Veganer leben, hier hab ich viel über Veganismus gelernt (obwohl ich selbst nicht vegan lebe) und wurde immer wieder zum laufen motiviert Grüße und danke für euren interessanten Podcast von einer systemische Therapeutin und Supervisorin ‍♀ Die Euch sehr gerne hört (und manchmal die systemische Perspektive vermisst , grad auch bei Veränderung ganz aktuell ) Daniela]]> Schöne Folge

Podcasts die mich verändert haben:
YouTube, wenn man es einen Podcast nennen kann: „dianeindenmark“ geht auf dem ersten Blick um Haushaltsthemen auf dem zweiten aber um eine Lebensführung der Selbstfürsorge (Routinen, kleine Schritte usw. spielen eine große Rolle)

happier with Gretchen Rubin – einfach gut ‍♀️

Bevegt – ein Podcast über laufen und Veganer leben, hier hab ich viel über Veganismus gelernt (obwohl ich selbst nicht vegan lebe) und wurde immer wieder zum laufen motiviert

Grüße und danke für euren interessanten Podcast von einer systemische Therapeutin und Supervisorin ‍♀️ Die Euch sehr gerne hört (und manchmal die systemische Perspektive vermisst , grad auch bei Veränderung ganz aktuell )

Daniela

]]> Von: Caro https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42749 Mon, 06 Sep 2021 09:16:06 +0000 Nun habe ich alle Folgen des Psychcast „nachgehört“ innerhalb von 3 Wochen und mit dieser letzten Folge der Veränderung, die für mich gerade sehr aktuell und relevant ist, möchte ich mich nochmals herzlich bei euch bedanken. Für eure Zeit, diesen Podcast zu machen, die abwechslungsreichen, interessanten Themen und die verständliche Aufbereitung derer. Ich finde es sehr angenehm, euren Stimmen (stundenlang) beim Laufen zu folgen.

Ich habe noch diverse Podcast´s in der Warteliste, in die ich erstmal reinhören muss, daher kann ich gerade dazu noch keinen Tipp abgeben.

P.S. ich würde mir gern einige Infos zur Dysthymia wünschen. Im Netz findet man oft nur allgemeine, knappe Informationen (schwächere Symptome als bei der Depression, länger andauernd….), aber so wirklich detaillierte Infos gibt es wenig.

Seid lieb gegrüßt und bleibt gesund.

]]> Von: Monika Fischer https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42739 Sun, 05 Sep 2021 19:50:41 +0000 Hier ist der Artikel zur Heidelberger Umstrukturierungsskala frei zugänglich (sehr interessant, danke!):
https://therapiezentrum-saar.de/wp-content/uploads/2021/03/Heidelberger-Umstrukturierungsskala.pdf
Und dann gabs auch noch das Transtheoretische Modell mit den Stadien der Veränderung:
https://de.wikipedia.org/wiki/Transtheoretisches_Modell#Stadien_der_Verhaltens%C3%A4nderung

]]> Von: ZYW https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42696 Sat, 04 Sep 2021 07:29:12 +0000 Das philosophische Radio mit Jürgen Wiebicke!

]]> Von: Maria https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42596 Mon, 30 Aug 2021 08:32:06 +0000 Tolle Folge und für mich gerade super aktuell!

]]> Von: Claus F. Dieterle https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42578 Sun, 29 Aug 2021 11:46:05 +0000 Ich möchte noch auf diesen Artikel hinweisen
https://www.jesus.ch/magazin/spiritualitaet/395754-30_jahre_stiftung_grs_einst_belaechelt_heute_vorreiter.html
und die darin erwähnte Stiftung
http://www.stiftung-grs.ch

]]> Von: Claus F. Dieterle https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42567 Sat, 28 Aug 2021 20:14:37 +0000 Veränderung, auch durch Jesus Christus, denn ER spricht in Matthäus 11,29:
„Stellt euch unter meine Leitung und lernt bei mir; dann findet euer Leben Erfüllung.“
(Bibel in heutigem Deutsch)
Lernen Sie Jesus Christus auch durch kostenlose online Fernkurse kennen:
Fragen Sie sich, ob es Jesus wirklich gibt? Ob wirklich etwas an seiner Botschaft dran ist? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Denn es geht darum, dass…
http://www.erf.de/workshops

]]> Von: Tanja https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42565 Sat, 28 Aug 2021 18:16:34 +0000 Lieber Jan, lieber Alex,

Den Podcast „In extremen Köpfen“ mit Dr. Leon Windscheid finde ich (neben Eurem natürlich) sehr inspirierend.
Hier berichten Menschen von ihren extremen Erfahrungen. Jede Folge bietet die Chance, etwas für sich selbst mitzunehmen

]]> Von: Keri https://psychcast.de/veraenderung/#comment-42560 Sat, 28 Aug 2021 14:56:12 +0000 Rätsel des Unbewussten ist ein sehr interessanter und toller Podcast!

]]>