Tobias Beck – PsychCast Psychosomatik Podcast https://psychcast.de Psychosomatische Medizin, Psychodynamik, Gruppentherapie Sat, 29 Apr 2017 06:06:36 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://psychcast.de/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Icon-32x32.png Tobias Beck – PsychCast Psychosomatik Podcast https://psychcast.de 32 32 86540053 PC044 Wie erreiche ich meine Ziele - und wenn ja, warum nicht? https://psychcast.de/pc044-wie-erreiche-ich-meine-ziele-und-wenn-ja-warum-nicht/ https://psychcast.de/pc044-wie-erreiche-ich-meine-ziele-und-wenn-ja-warum-nicht/#comments Sat, 29 Apr 2017 06:08:16 +0000 Über die Kunst, von der Vision über einen 12-Wochen-Plan konkret in die Laufschuhe zu kommen und was das alles mit Psychotherapie zu tun hat.
Im 44. PsychCast unterhalten sich Jan und Alex darüber, wie man sich über seine Ziele klar wird und was man tun kann, um sie effektiv zu verfolgen. Dabei stellt Jan sein über einige Jahre ausgetüfteltes Verfahren im Detail vor.
Interessante Podcasts zum Thema Produktivität sind unter anderem:

Hier findet ihr den OmniOutliner…

Und hier das Buch Thinking Big:

Wie geht Ihr mit Zielen um? Schreibt ihr sie auf? Wie macht ihr das? Schreibt eure Gewohnheiten in die Kommentare!
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