Gute Gewohnheiten – PsychCast Psychosomatik Podcast https://psychcast.de Psychosomatische Medizin, Psychodynamik, Gruppentherapie Fri, 03 Nov 2017 20:05:29 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://psychcast.de/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Icon-32x32.png Gute Gewohnheiten – PsychCast Psychosomatik Podcast https://psychcast.de 32 32 86540053 PC057 Gute Gewohnheiten https://psychcast.de/pc057-gute-gewohnheiten/ https://psychcast.de/pc057-gute-gewohnheiten/#comments Sat, 04 Nov 2017 05:00:56 +0000 Im 57. PsychCast sprechen wir über Gute Gewohnheiten

01:15: Jan: Einfach wirklich nicht schlecht über Abwesende reden

04:00: Alex: Umgang mit Schwächeren / Unterlegenen

08:30: Jan: Tagebuch schreiben vor der Handlung

11:45: Alex: Nichts tun, Zeit verplempern

13:22: Jan: Sportkosten werden gedanklich halbiert

15:45: Alex: Sich Zeit nehmen, der Neugier zu folgen

17:00: Jan: Immer eine Sporttasche im Auto haben

17:36: Alex: Sich bei Kritik nicht reflexartig verteidigen (“Es geht nicht um mich”)

19:50: Alex: Kochen oder Gärtnern oder was bauen etc.: sich in den “Dienst” einer Sache stellen können (“Es geht nicht um mich”)

21:15: Jan: Mono-Tasking

Fundstück der Woche

22:30: Alex: James Strain: Case aus dem Mt. Sinai Hospital New York City: Latent vs. Manifest

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